Catalina crunch senza zucchero
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Catalina crunch senza zucchero ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Catalina crunch senza zucchero si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Catalina crunch senza zucchero è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibre molto alto
- ✓ Basso carico glicemico e indice glicemico
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✗ Moderatamente lavorato
- ✗ Relativamente alto contenuto di sodio
- ✗ Contiene ingredienti lavorati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 46g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 17g |
| Solubili | 5.1g |
| Insolubili | 11.9g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 300mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Catalina crunch senza zucchero?
Catalina crunch senza zucchero ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Catalina crunch senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Catalina crunch senza zucchero ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Catalina crunch senza zucchero sulla glicemia?
Catalina crunch senza zucchero ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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