Carne macinata al sugo di pomodoro
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Carne macinata al sugo di pomodoro ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Carne macinata al sugo di pomodoro si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Carne macinata al sugo di pomodoro è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene licopene dai pomodori
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carne macinata al sugo di pomodoro?
Carne macinata al sugo di pomodoro ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Carne macinata al sugo di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carne macinata al sugo di pomodoro ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Carne macinata al sugo di pomodoro sulla glicemia?
Carne macinata al sugo di pomodoro ha un carico glicemico di 1.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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