Carne di pollame arrosto con mix di verdure
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Carne di pollame arrosto con mix di verdure ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Carne di pollame arrosto con mix di verdure si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Carne di pollame arrosto con mix di verdure è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Ricco di fibre
- ✗ Potrebbe essere povero di acidi grassi omega-3
- ✗ Potenzialmente povero di ferro se si utilizza solo carne bianca
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 17g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.6g |
| Insaturi | 1.7g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carne di pollame arrosto con mix di verdure?
Carne di pollame arrosto con mix di verdure ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Carne di pollame arrosto con mix di verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carne di pollame arrosto con mix di verdure ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Carne di pollame arrosto con mix di verdure sulla glicemia?
Carne di pollame arrosto con mix di verdure ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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