Caramello al sale marino
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Caramello al sale marino ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Caramello al sale marino si colloca sopra la media per indice glicemico.
Caramello al sale marino è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 1.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcuni grassi insaturi
- ✓ Il basso contenuto di proteine riduce il picco di insulina
- ✗ Contenuto di zucchero estremamente elevato
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Zero fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 70g |
| Zuccheri (totali) | 65g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 60g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 9g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Caramello al sale marino?
Caramello al sale marino ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Caramello al sale marino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Caramello al sale marino ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Caramello al sale marino sulla glicemia?
Caramello al sale marino ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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