Caramella mou
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Caramella mou ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 63 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Caramella mou si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Caramella mou può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 1.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di proteine
- ✓ Piccola quantità di grassi insaturi
- ✗ Contenuto molto alto di zucchero
- ✗ Carico elevato e indice glicemico
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 90g |
| Zuccheri (totali) | 70g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 65g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 5g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Caramella mou?
Caramella mou ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 63 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Caramella mou è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Caramella mou ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Caramella mou sulla glicemia?
Caramella mou ha un carico glicemico di 63 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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