Caramella di zucchero di palma
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Caramella di zucchero di palma ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Caramella di zucchero di palma si colloca sopra la media per indice glicemico.
Caramella di zucchero di palma è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✗ Zucchero aggiunto molto alto
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Moderatamente processato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 45g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 35g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 22g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 16g |
| Sodio | 20mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Caramella di zucchero di palma?
Caramella di zucchero di palma ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Caramella di zucchero di palma è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Caramella di zucchero di palma ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Caramella di zucchero di palma sulla glicemia?
Caramella di zucchero di palma ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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