caffè macchiato

GI 27 · BassoCG 1 / 100 g5/10

IG basso

27 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 5/10
  • Basso contenuto calorico
  • Contiene lattosio (zucchero del latte)

caffè macchiato ha un indice glicemico di 27 (Basso).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di caffè macchiato

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

caffè macchiato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

35
Calorie
4.5 g
Carboidrati
1.6 g
Proteine
1 g
Grassi
per 100g
Calorie35 kcal
Carboidrati4.5 g
Zuccheri (totali)3.8 g
Naturali3.8 g
Aggiunti0 g
Fibre0 g
Solubili0 g
Insolubili0 g
Proteine1.6 g
Grassi1 g
Saturi0.6 g
Insaturi0.4 g
Sodio40 mg

Livello di lavorazione

60%
Moderato
Perché questo punteggio?
  • Basso contenuto calorico
  • Contiene un po' di proteine
  • Senza zuccheri aggiunti
  • Contiene lattosio (zucchero del latte)
  • Livello di lavorazione moderato
  • Basso contenuto di fibre

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di caffè macchiato?

caffè macchiato ha un indice glicemico di 27 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

caffè macchiato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

caffè macchiato ha un indice glicemico basso (27), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di caffè macchiato ha il carico glicemico più basso?

caffè macchiato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di caffè macchiato in questo database (1 per 100 g).

Controlla caffè macchiato nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.