Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi) ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibre molto alto
- ✓ Contenuto di zucchero basso
- ✓ Ricco di antiossidanti
- ✗ Elaborazione moderata
- ✗ Contiene alcuni grassi saturi
- ✗ Basso contenuto di vitamine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 228 kcal |
| Carboidrati | 58.1g |
| Zuccheri (totali) | 1.8g |
| Naturali | 1.8g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 32g |
| Solubili | 9g |
| Insolubili | 23g |
| Proteine | 19.6g |
| Grassi | 13.7g |
| Saturi | 8.1g |
| Insaturi | 5.6g |
| Sodio | 21mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi)?
Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi) ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi) ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi) sulla glicemia?
Cacao in polvere (a basso contenuto di grassi) ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →