Butter Crackers
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Butter Crackers ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 45 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Butter Crackers si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Butter Crackers può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✓ Contiene grassi insaturi
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 500 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 24g |
| Saturi | 10g |
| Insaturi | 12g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Butter Crackers?
Butter Crackers ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 45 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Butter Crackers è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Butter Crackers ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Butter Crackers sulla glicemia?
Butter Crackers ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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