Burro di nocciole
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto bassi
- Molto alto in grassi totali
Burro di nocciole ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 6 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Burro di nocciole è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 628 kcal |
| Carboidrati | 16.7 g |
| Zuccheri (totali) | 4.3 g |
| Naturali | 4.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 9.4 g |
| Solubili | 2.8 g |
| Insolubili | 6.6 g |
| Proteine | 14.1 g |
| Grassi | 60.8 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 54 g |
| Sodio | 0 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto bassi
- Alto contenuto di fibra e proteine
- Senza zuccheri aggiunti
- Molto alto in grassi totali
- Ricco di calorie
- Contiene grassi saturi moderati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burro di nocciole?
Burro di nocciole ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Burro di nocciole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burro di nocciole ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Burro di nocciole sulla glicemia?
Burro di nocciole ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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