Burro di mele non zuccherato
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Burro di mele non zuccherato ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Burro di mele non zuccherato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Burro di mele non zuccherato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✓ Processamento minimo
- ✗ Alto contenuto di zucchero naturale
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Basso contenuto di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 27g |
| Zuccheri (totali) | 23g |
| Naturali | 23.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.875g |
| Insolubili | 1.625g |
| Proteine | 0.3g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.2g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burro di mele non zuccherato?
Burro di mele non zuccherato ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Burro di mele non zuccherato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burro di mele non zuccherato ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Burro di mele non zuccherato sulla glicemia?
Burro di mele non zuccherato ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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