Budino di proteine al cioccolato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Budino di proteine al cioccolato ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Budino di proteine al cioccolato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Budino di proteine al cioccolato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contenuto di grassi basso
- ✗ Zucchero aggiunto
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Contenuto di fibra basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 4.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di proteine al cioccolato?
Budino di proteine al cioccolato ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2.5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Budino di proteine al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di proteine al cioccolato ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Budino di proteine al cioccolato sulla glicemia?
Budino di proteine al cioccolato ha un carico glicemico di 2.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →