Brioche alla crema
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Brioche alla crema ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Brioche alla crema si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Brioche alla crema può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 330 kcal |
| Carboidrati | 40g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 14g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 16g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Brioche alla crema?
Brioche alla crema ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Brioche alla crema è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Brioche alla crema ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Brioche alla crema sulla glicemia?
Brioche alla crema ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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