Briciole di frutti di bosco liofilizzati
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Briciole di frutti di bosco liofilizzati ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Briciole di frutti di bosco liofilizzati si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Briciole di frutti di bosco liofilizzati è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Ricco di antiossidanti e vitamine
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di zuccheri naturali
- ✗ Basso contenuto proteico
- ✗ Basso contenuto di acqua (disidratato)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 80g |
| Zuccheri (totali) | 55g |
| Naturali | 55.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 18g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 1.8g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Briciole di frutti di bosco liofilizzati?
Briciole di frutti di bosco liofilizzati ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Briciole di frutti di bosco liofilizzati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Briciole di frutti di bosco liofilizzati ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Briciole di frutti di bosco liofilizzati sulla glicemia?
Briciole di frutti di bosco liofilizzati ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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