breaded pork cutlet
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
breaded pork cutlet ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, breaded pork cutlet si colloca sopra la media per indice glicemico.
breaded pork cutlet è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto proteico di 17g
- ✓ Quantità moderata di carboidrati (15g)
- ✓ Basso contenuto di zucchero
- ✗ Alto contenuto di sodio (500mg)
- ✗ Presenza di grassi saturi (4.5g)
- ✗ Prodotto alimentare a base di carne trasformato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 17g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 8g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di breaded pork cutlet?
breaded pork cutlet ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
breaded pork cutlet è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
breaded pork cutlet ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce breaded pork cutlet sulla glicemia?
breaded pork cutlet ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →