Braciola di maiale, senza osso, magra
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Braciola di maiale, senza osso, magra ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Braciola di maiale, senza osso, magra si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Braciola di maiale, senza osso, magra è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Povera di grassi (taglio magro)
- ✓ Senza carboidrati o zuccheri
- ✗ Contiene grassi saturi
- ✗ Priva di fibre
- ✗ Contenuto moderato di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 143 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 22.2g |
| Grassi | 4.2g |
| Saturi | 1.4g |
| Insaturi | 2.8g |
| Sodio | 53mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Braciola di maiale, senza osso, magra?
Braciola di maiale, senza osso, magra ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Braciola di maiale, senza osso, magra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Braciola di maiale, senza osso, magra ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Braciola di maiale, senza osso, magra sulla glicemia?
Braciola di maiale, senza osso, magra ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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