Biscotto dolce
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Biscotto dolce ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 48 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Biscotto dolce si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Biscotto dolce può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Qualche grasso insaturo
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✗ Contenuto molto alto di zuccheri
- ✗ Indice e carico glicemico elevati
- ✗ Contenuto di fibra basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 68g |
| Zuccheri (totali) | 35g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 30g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 22g |
| Saturi | 10g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotto dolce?
Biscotto dolce ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 48 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Biscotto dolce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotto dolce ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Biscotto dolce sulla glicemia?
Biscotto dolce ha un carico glicemico di 48 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →