Bastoncini di sesamo al miele e tostati
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Bastoncini di sesamo al miele e tostati ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Bastoncini di sesamo al miele e tostati si colloca sopra la media per indice glicemico.
Bastoncini di sesamo al miele e tostati è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 15g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 22g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 17g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bastoncini di sesamo al miele e tostati?
Bastoncini di sesamo al miele e tostati ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 39 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Bastoncini di sesamo al miele e tostati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bastoncini di sesamo al miele e tostati ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Bastoncini di sesamo al miele e tostati sulla glicemia?
Bastoncini di sesamo al miele e tostati ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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