Base di torta di fagioli neri
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Base di torta di fagioli neri ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Base di torta di fagioli neri si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Base di torta di fagioli neri è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Proteine moderate
- ✓ Impatto glicemico più basso
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Contenuto di sodio moderato
- ✗ Ingredienti lavorati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 3.5g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 2.8g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Base di torta di fagioli neri?
Base di torta di fagioli neri ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Base di torta di fagioli neri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Base di torta di fagioli neri ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Base di torta di fagioli neri sulla glicemia?
Base di torta di fagioli neri ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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