Barretta di proteine avena banana
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Barretta di proteine avena banana ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Barretta di proteine avena banana si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Barretta di proteine avena banana è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Indice glicemico più basso
- ✗ Lavorazione moderata
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 13g |
| Naturali | 11.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.5g |
| Insolubili | 4.5g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di proteine avena banana?
Barretta di proteine avena banana ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Barretta di proteine avena banana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di proteine avena banana ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Barretta di proteine avena banana sulla glicemia?
Barretta di proteine avena banana ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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