Barretta di muesli alla fragola
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Barretta di muesli alla fragola ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 49 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Barretta di muesli alla fragola si colloca sopra la media per indice glicemico.
Barretta di muesli alla fragola è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di fibra alimentare
- ✓ Contiene un po' di proteine
- ✗ Elevato carico glicemico
- ✗ Grande quantità di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto grado di trasformazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 75g |
| Zuccheri (totali) | 25g |
| Naturali | 7.0g |
| Aggiunti | 18g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di muesli alla fragola?
Barretta di muesli alla fragola ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 49 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Barretta di muesli alla fragola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di muesli alla fragola ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Barretta di muesli alla fragola sulla glicemia?
Barretta di muesli alla fragola ha un carico glicemico di 49 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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