Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto)
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Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Contiene fibre e grassi sani
- ✓ Ingredienti a base vegetale
- ✗ Alto contenuto di zuccheri naturali
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Denso di calorie
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 40g |
| Naturali | 40.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 18g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 15g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto)?
Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) sulla glicemia?
Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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