Barretta di cioccolato
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Barretta di cioccolato ha un indice glicemico di 49, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 29 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Barretta di cioccolato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Barretta di cioccolato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Presenza di arachidi
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✗ Contenuto molto alto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Quantità molto alta di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 535 kcal |
| Carboidrati | 59g |
| Zuccheri (totali) | 48g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 45g |
| Fibre | 3.4g |
| Solubili | 1g |
| Insolubili | 2.4g |
| Proteine | 4.9g |
| Grassi | 30g |
| Saturi | 18g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di cioccolato?
Barretta di cioccolato ha un indice glicemico di 49, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 29 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Barretta di cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di cioccolato ha un indice glicemico basso (49), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Barretta di cioccolato sulla glicemia?
Barretta di cioccolato ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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