Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti)
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Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Ridotto zucchero aggiunto
- ✓ Contiene frutta reale
- ✗ Lavorazione moderata
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 12.0g |
| Aggiunti | 6g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti)?
Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 30 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) sulla glicemia?
Barretta di cereali integrali con frutti di bosco (meno zuccheri aggiunti) ha un carico glicemico di 30 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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