Barretta di cereali alla mela e cannella
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Barretta di cereali alla mela e cannella ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 49 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Barretta di cereali alla mela e cannella si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Barretta di cereali alla mela e cannella può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 70g |
| Zuccheri (totali) | 28g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 18g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 6g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di cereali alla mela e cannella?
Barretta di cereali alla mela e cannella ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 49 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Barretta di cereali alla mela e cannella è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di cereali alla mela e cannella ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Barretta di cereali alla mela e cannella sulla glicemia?
Barretta di cereali alla mela e cannella ha un carico glicemico di 49 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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