Bagel con carne macinata
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Bagel con carne macinata ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Bagel con carne macinata si colloca sopra la media per indice glicemico.
Bagel con carne macinata è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 34g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 2.3g |
| Aggiunti | 1.2g |
| Fibre | 2.1g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 3.2g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 420mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bagel con carne macinata?
Bagel con carne macinata ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Bagel con carne macinata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bagel con carne macinata ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Bagel con carne macinata sulla glicemia?
Bagel con carne macinata ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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