Bagel al cheddar e jalapeño
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Bagel al cheddar e jalapeño ha un indice glicemico di 72, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 35 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Bagel al cheddar e jalapeño si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Bagel al cheddar e jalapeño può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 48g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0.7g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 540mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bagel al cheddar e jalapeño?
Bagel al cheddar e jalapeño ha un indice glicemico di 72, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 35 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Bagel al cheddar e jalapeño è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bagel al cheddar e jalapeño ha un indice glicemico alto (72), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Bagel al cheddar e jalapeño sulla glicemia?
Bagel al cheddar e jalapeño ha un carico glicemico di 35 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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