Bacche di acai purea
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Bacche di acai purea ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Bacche di acai purea si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Bacche di acai purea è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice molto basso
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Ricco di grassi insaturi sani
- ✗ Contenuto moderato di grassi saturi
- ✗ Basso contenuto di proteine
- ✗ Fibra limitata rispetto ad alcune bacche
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 7mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bacche di acai purea?
Bacche di acai purea ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Bacche di acai purea è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bacche di acai purea ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Bacche di acai purea sulla glicemia?
Bacche di acai purea ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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