Baccalà alle erbe
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Baccalà alle erbe ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Baccalà alle erbe si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Baccalà alle erbe è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto molto basso di grassi
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Senza carboidrati e zuccheri
- ✗ Contenuto basso di fibra
- ✗ Possibile basso contenuto di alcune vitamine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 19g |
| Grassi | 0.7g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 70mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Baccalà alle erbe?
Baccalà alle erbe ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Baccalà alle erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Baccalà alle erbe ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Baccalà alle erbe sulla glicemia?
Baccalà alle erbe ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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