Aroma di vaniglia
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Aroma di vaniglia ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Aroma di vaniglia si colloca sopra la media per indice glicemico.
Aroma di vaniglia è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Contenuto di sodio molto basso
- ✗ Alto contenuto di zucchero aggiunto
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Mancanza di fibra e proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 288 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 13g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aroma di vaniglia?
Aroma di vaniglia ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Aroma di vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aroma di vaniglia ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Aroma di vaniglia sulla glicemia?
Aroma di vaniglia ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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