Arachidi croccanti alla griglia
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Arachidi croccanti alla griglia ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Arachidi croccanti alla griglia si colloca sopra la media per indice glicemico.
Arachidi croccanti alla griglia è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 40g |
| Zuccheri (totali) | 12g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 14g |
| Grassi | 34g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 25g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Arachidi croccanti alla griglia?
Arachidi croccanti alla griglia ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Arachidi croccanti alla griglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Arachidi croccanti alla griglia ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Arachidi croccanti alla griglia sulla glicemia?
Arachidi croccanti alla griglia ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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