Albicocche candite
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Albicocche candite ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 52 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Albicocche candite si colloca sopra la media per indice glicemico.
Albicocche candite è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Sorgente di fibra alimentare
- ✓ Origine naturale del frutto
- ✗ Contenuto molto alto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Alto livello di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 80g |
| Zuccheri (totali) | 75g |
| Naturali | 15.0g |
| Aggiunti | 60g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Albicocche candite?
Albicocche candite ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 52 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Albicocche candite è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Albicocche candite ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Albicocche candite sulla glicemia?
Albicocche candite ha un carico glicemico di 52 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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