Activia Yogurt alle Prugne
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Activia Yogurt alle Prugne ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Activia Yogurt alle Prugne si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Activia Yogurt alle Prugne è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene probiotici per la salute dell'intestino
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Basso rapporto fibre-zuccheri
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 14g |
| Zuccheri (totali) | 12g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 6g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 1.6g |
| Insaturi | 0.9g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Activia Yogurt alle Prugne?
Activia Yogurt alle Prugne ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Activia Yogurt alle Prugne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Activia Yogurt alle Prugne ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Activia Yogurt alle Prugne sulla glicemia?
Activia Yogurt alle Prugne ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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