tuna dalam minyak zaitun
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sedang
tuna dalam minyak zaitun tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 6 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk tuna dalam minyak zaitun
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
tuna dalam minyak zaitun adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
200
Kalori
0 g
Karbohidrat
25 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 8.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- kandungan natrium sedang
- produk makanan olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik tuna dalam minyak zaitun?
tuna dalam minyak zaitun tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah tuna dalam minyak zaitun cocok untuk penderita resistensi insulin?
tuna dalam minyak zaitun tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek tuna dalam minyak zaitun di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
