kacang almond cincang
GI rendah
GL 3.2 per 100 g
- tinggi lemak tak jenuh yang sehat
- kepadatan kalori tinggi
kacang almond cincang memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk kacang almond cincang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kacang almond cincang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 579 kcal |
| Karbohidrat | 21.6 g |
| Gula (total) | 4.4 g |
| Alami | 4.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 12.5 g |
| Larut | 3.1 g |
| Tidak larut | 9.4 g |
| Protein | 21.2 g |
| Lemak | 49.9 g |
| Jenuh | 3.8 g |
| Tidak jenuh | 44.6 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- tinggi lemak tak jenuh yang sehat
- kaya akan serat dan protein
- dampak glikemik rendah
- kepadatan kalori tinggi
- potensi alergen
- kandungan lemak jenuh sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kacang almond cincang?
kacang almond cincang memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 3.2 per 100 g.
Apakah kacang almond cincang cocok untuk penderita resistensi insulin?
kacang almond cincang memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk kacang almond cincang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk kacang almond cincang dalam basis data ini, kacang almond panggang cincang memiliki beban glikemik terendah (2.9 per 100 g).
Cek kacang almond cincang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
