Cabai hijau
GI 15 · RendahGL 1 / 100 g10/10
GI rendah
15 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 10/10
- Kandungan vitamin C yang tinggi
- Dapat menyebabkan iritasi pencernaan pada individu yang sensitif
Cabai hijau memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Cabai hijau
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cabai hijau adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
40
Kalori
9 g
Karbohidrat
2 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 40 kcal |
| Karbohidrat | 9 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 7 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan vitamin C yang tinggi
- Beban glikemik rendah
- Kaya akan antioksidan
- Dapat menyebabkan iritasi pencernaan pada individu yang sensitif
- Kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cabai hijau?
Cabai hijau memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Cabai hijau cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cabai hijau memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Cabai hijau mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Cabai hijau memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Cabai hijau dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Cabai hijau di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
