Biji adas
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
55.2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kepadatan kalori tinggi
Biji adas belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 55.2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 30 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Biji adas adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
305
Kalori
55.2 g
Karbohidrat
15.98 g
Protein
14.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 305 kcal |
| Karbohidrat | 55.2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 21.1 g |
| Larut | 6.3 g |
| Tidak larut | 14.8 g |
| Protein | 15.98 g |
| Lemak | 14.5 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 13.8 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kaya protein nabati
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Kepadatan kalori tinggi
- Bukan sumber vitamin yang signifikan
- Dapat menyebabkan alergi pada individu yang sensitif
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biji adas?
Indeks glikemik Biji adas belum diukur. Mengandung 55.2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Biji adas cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Biji adas belum diukur. Dengan 55.2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Biji adas di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
