Zöld chili konzerv

GI 15 · AlacsonyGL 1 / 100 g6/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Zöld chili konzerv glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Zöld chili (15) értékével.

2026. jún. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Zöld chili formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Zöld chili konzerv a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

25
Kalória
5 g
Szénhidrátok
1 g
Fehérje
0.3 g
Zsír
100g-onként
Kalória25 kcal
Szénhidrátok5 g
Cukrok (összesen)2.5 g
Természetes2.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1 g
Fehérje1 g
Zsír0.3 g
Telített0.05 g
Telítetlen0.25 g
Nátrium500 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Rostot tartalmaz
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Enyhén feldolgozott
  • Alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Zöld chili konzerv glikémiás indexe?

Zöld chili konzerv glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Zöld chili konzerv inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Zöld chili konzerv alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Zöld chili forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Zöld chili konzerv glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Zöld chili forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Zöld chili konzerv adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.