vörösboros mártás

GI 20 · AlacsonyGL 1 / 100 g4/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • alacsony kalóriatartalmú
  • mérsékelt nátriumtartalom

vörösboros mártás glikémiás indexe: 20 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

vörösboros mártás formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

vörösboros mártás a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

60
Kalória
3 g
Szénhidrátok
1 g
Fehérje
2 g
Zsír
100g-onként
Kalória60 kcal
Szénhidrátok3 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0.2 g
Vízoldható0.08 g
Vízoldhatatlan0.12 g
Fehérje1 g
Zsír2 g
Telített0.5 g
Telítetlen1.5 g
Nátrium350 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • alacsony kalóriatartalmú
  • vörösborból származó antioxidánsokat tartalmaz
  • mérsékelt nátriumtartalom
  • alacsony rost- és fehérjetartalom
  • alkoholmaradványokat tartalmaz

Allergének

Tartalmaz: szulfitok

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a vörösboros mártás glikémiás indexe?

vörösboros mártás glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a vörösboros mártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

vörösboros mártás alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik vörösboros mártás forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

vörösboros mártás glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes vörösboros mártás forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) vörösboros mártás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.