Verjus
Alacsony GI
GL 2.5 / pohár (250 g) · GL 1 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Verjus glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Verjus a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 20 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.4 g |
| Vízoldható | 0.15 g |
| Vízoldhatatlan | 0.25 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Antioxidánsokban gazdag
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Verjus glikémiás indexe?
Verjus glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Verjus inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Verjus alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Verjus a vércukorra?
Verjus glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Verjus adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
