Vegán sárga sajt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vegán sárga sajt glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Vegán sárga sajt glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Vegán sárga sajt mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✓ Rosttartalom
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 300 kcal |
| Szénhidrátok | 20g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 24g |
| Telített | 18g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 1200mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegán sárga sajt glikémiás indexe?
Vegán sárga sajt glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vegán sárga sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegán sárga sajt közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Vegán sárga sajt a vércukorra?
Vegán sárga sajt glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →