teljes kiőrlésű bagett
Alacsony GI
GL 24 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
teljes kiőrlésű bagett glikémiás indexe 50, alacsonyabb, mint a sima búzabagett (75).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
búzabagett formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
teljes kiőrlésű bagett a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 47 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 4 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- összetett szénhidrátok forrása
- növényi fehérjét tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- mérsékelt glikémiás terhelés
- feldolgozott gabonatermék
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a teljes kiőrlésű bagett glikémiás indexe?
teljes kiőrlésű bagett glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 24.
Megfelelő-e a teljes kiőrlésű bagett inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
teljes kiőrlésű bagett alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik búzabagett forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
teljes kiőrlésű bagett glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes búzabagett forma közül (100 g-ban 24).
Nézd meg a(z) teljes kiőrlésű bagett adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
