szárított vasfű
Alacsony GI
GL 0.6 / 100 g
- nagyon alacsony kalóriatartalom
- elhanyagolható fehérjetartalom
szárított vasfű glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
vasfű formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szárított vasfű a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 30 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- nagyon alacsony kalóriatartalom
- jótékony növényi vegyületeket tartalmaz
- nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy feldolgozott összetevőket
- elhanyagolható fehérjetartalom
- nagyon alacsony energiatartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szárított vasfű glikémiás indexe?
szárított vasfű glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.6.
Megfelelő-e a szárított vasfű inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szárított vasfű alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik vasfű forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
szárított vasfű glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes vasfű forma közül (100 g-ban 0.6).
Nézd meg a(z) szárított vasfű adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
