sült tésztagyöngyök
Magas GI
GL 41 / 100 g
- gyors energiát biztosít
- magas glikémiás index és terhelés
sült tésztagyöngyök glikémiás indexe 75, magasabb, mint a sima tésztagyöngy (70).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
tésztagyöngy formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült tésztagyöngyök a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 25 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 20 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gyors energiát biztosít
- tartalmaz némi fehérjét
- magas glikémiás index és terhelés
- magas nátriumtartalom
- ultra-feldolgozott és alacsony rosttartalmú
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült tésztagyöngyök glikémiás indexe?
sült tésztagyöngyök glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 41.
Megfelelő-e a sült tésztagyöngyök inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült tésztagyöngyök magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik tésztagyöngy forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő tésztagyöngy formák közül a(z) tésztagyöngy glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 38).
Nézd meg a(z) sült tésztagyöngyök adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
