sült tészta
Magas GI
GL 36 / 100 g
- némi fehérjetartalom
- magas glikémiás terhelés
sült tészta glikémiás indexe 75, magasabb, mint a sima Tészta (60).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült tészta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 48 g |
| Cukrok (összesen) | 13 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- némi fehérjetartalom
- gyors energiát biztosít
- magas glikémiás terhelés
- magas hozzáadott cukortartalom
- magas telítettzsírsav-tartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült tészta glikémiás indexe?
sült tészta glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 36.
Megfelelő-e a sült tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült tészta magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tészta formák közül a(z) Tészta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 27).
Nézd meg a(z) sült tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
