sült piros kaliforniai paprika
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- gazdag antioxidánsokban
- sütésből származó hozzáadott zsiradékot tartalmaz
sült piros kaliforniai paprika glikémiás indexe 20, magasabb, mint a sima piros kaliforniai paprika (15).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
piros kaliforniai paprika formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült piros kaliforniai paprika a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 8.5 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 5.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.1 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 3 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gazdag antioxidánsokban
- jó rosttartalom
- alacsony glikémiás terhelés
- sütésből származó hozzáadott zsiradékot tartalmaz
- a hőkezelés miatt kissé csökkent vitamintartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült piros kaliforniai paprika glikémiás indexe?
sült piros kaliforniai paprika glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a sült piros kaliforniai paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült piros kaliforniai paprika alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik piros kaliforniai paprika forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő piros kaliforniai paprika formák közül a(z) piros kaliforniai paprika glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) sült piros kaliforniai paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
