sült marida
Alacsony GI
GL 0.3 / 100 g
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
sült marida glikémiás indexe: 5 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
marida formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült marida a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 9.8 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- omega-3 zsírsavak forrása
- mérsékelt nátriumtartalom
- sült zsírokat tartalmaz
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült marida glikémiás indexe?
sült marida glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.3.
Megfelelő-e a sült marida inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült marida alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik marida forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sült marida glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes marida forma közül (100 g-ban 0.3).
Nézd meg a(z) sült marida adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
