Sprite
Közepes GI
GL 16.3 / pohár (250 g) · GL 6.5 / 100 g
- Hidratáló (magas víztartalom)
- Magas hozzáadott cukortartalom
Sprite glikémiás indexe: 63 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 16.3.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sprite formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sprite a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 39 kcal |
| Szénhidrátok | 10.3 g |
| Cukrok (összesen) | 10.3 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 10.3 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 13 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hidratáló (magas víztartalom)
- Zsírmentes
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Ultra-feldolgozott
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sprite glikémiás indexe?
Sprite glikémiás indexe: 63 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 16.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.5.
Megfelelő-e a Sprite inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sprite közepes glikémiás indexű (63). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Sprite forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Sprite glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Sprite forma közül (100 g-ban 6.5).
Nézd meg a(z) Sprite adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
