Sovány grillezett csirkemell

Sovány grillezett csirkemell

Nincs glikémiás index8.5/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8.5/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony rosttartalom

Sovány grillezett csirkemell nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2026. jan. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sovány grillezett csirkemell a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

165
Kalória
0 g
Szénhidrátok
31 g
Fehérje
3.6 g
Zsír
100g-onként
Kalória165 kcal
Szénhidrátok0 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje31 g
Zsír3.6 g
Telített1 g
Telítetlen2.6 g
Nátrium74 mg

Feldolgozottság szintje

35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony zsír
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Alacsony rosttartalom
  • Zöldségekhez képest minimális mikrotápanyag

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sovány grillezett csirkemell glikémiás indexe?

Sovány grillezett csirkemell nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a Sovány grillezett csirkemell inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sovány grillezett csirkemell nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) Sovány grillezett csirkemell adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.