Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só) glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✓ Gazdag rostokban és mikrotápanyagokban
- ✗ Tartalmaz némi nátriumot
- ✗ Alacsony az egészséges zsírok aránya
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 1.1g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só) glikémiás indexe?
Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só) glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só) alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só) a vércukorra?
Sovány csirke és vegyes zöldségpörkölt (bőr nélküli csirke, minimális só) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →